找回你的英雄时刻

英雄时刻消失如何找回

标签:找回,时刻最新文章

找回你的英雄时刻 来自致良知四合院 12:10

“崇尚英雄才会产生英雄,争做英雄才能英雄辈出”。

这是一个呼唤英雄的时代,也是一个英雄辈出的时代。

或许有人会认为,自己非常平凡,那些英雄的境界是难以企及的高度。

英雄们的成就或许常人难以企及,但英雄之心,每个人都可以拥有。事实上,在生活中,每个人都有自己的英雄时刻:

当一位好友遇到困难时,你慷慨地帮他渡过难关,这是你的“英雄时刻”;

当孩子遭遇险境时,再柔弱的妈妈也会迸发出老虎般猛烈的能量,奋不顾身地保护孩子,这是妈妈的“英雄时刻”;

当你用自己焕然一新的生命,把中华文化的精髓分享给他人,引导他人开始建设自己、走向光明时,这也是你的英雄时刻。

能够利益他人、为他人效劳,就是英雄;大我展现的时刻,才是真正的英雄时刻。


阳明先生说,“圣人之道,吾性自足”。“忠诚、执着、朴实”,这样美好的品质每个人都具备,只是被后天的不明和贪欲所遮蔽和障碍了。小我有很多不明和贪欲,大我则代表光明和圆满。

小我退下、大我升起,就是你的英雄时刻!

净心,让你唤醒心中的英雄

如何才能开发“大我”,唤醒心中的英雄?方法就是《文化自信与民族复兴》中所提及的明心和净心两大功夫,能够取得立竿见影的效果。

净心功夫中,深刻反省是关键。对此,我们展开来论述。

1、首次深刻反省

阳明先生在《教条示龙场诸生》中坦言:“每终夜以思,恶且未免,况于过乎?”阳明先生作为一代圣人,尚且如此反求诸己,观照和反省心中的过与恶,不让丝毫过恶长留心中。从小到大成长的过程中,心中积累了无量的念头,其中定有许多较大的过与恶。首次深刻反省应该内心真诚而且仪式庄重才能挖出这些毒瘤。在不被打扰的一定空间和时间内,坦诚直白地面对自己,将自己的恶行、恶语、恶念毫无保留地写在纸上。然后,面对领袖或者圣贤相片,真诚忏悔自己种种过恶,并且发誓永不再犯。

深刻反省看似简单,在正式开始以前,必须破除若干误区。例如,许多人认为,过错多的人才需要反省,我人生幸福而且一直有反思习惯,不需要再反省;要做反省的,应该是那些对不起我的人;应该忘记过去,向前看,完全没有必要反省等等。

深刻反省是一个深度思考、自我批判的过程,是成本最低、时间最少的路径,是实修实证、即学即用的功夫。通过解读过往的人生,探寻成功或失败背后的人生逻辑,可以体证人生的重大秘密和重大真理,可以认清自己也能看清别人,还可以预见自己和家人的未来。

具体而言,需要准备好不被打扰的独立空间和时间,最好是在酒店,三小时以上为宜,可有合适的音乐。需要内心真诚、庄严,应该着正装,将领袖或圣贤相片放在旁边。彻底关掉手机,将所有注意力专注在当下的反省上。反省时务必把反省内容写在纸上,不写自己的好,不写别人的不好,但所写的内容最好不要让他人看,以免他人产生误解。

首先,写下自己从小到大的恶事、恶语、恶念,小到撒谎,大到贪名、贪利、贪色乃至伤害他人等等。然后,针对最大的一件恶事,挖掘思维模式和行为习惯背后的起心动念。进一步,找出针对同一个人多次做过的不好之事,或是对不同人重复做过的不好之事。再进一步,挖掘问题的根源,是否源于遗传因素,还是家庭教育、学校教育、成长环境等等;反思这些问题的后果,看看自己身上的问题是否已经不知不觉地体现在了孩子身上。最后,将写在纸上的内容念出来,并真诚忏悔,发誓改过,永不再犯。通过这样几个步骤,心中的许多污垢即会被清除。此时,“无罪一身轻”的感觉就会油然而生。

2、定期主动反省

首次深刻反省之后,每隔一段时间,就应做一次这样的深刻反省,日积月累,净化心灵定有成效。

根据首次深刻反省的结果,定期主动反省机制的建立可有这样三种情形。

其一,首次深刻反省在心灵深处挖出了一个大毒瘤,这个大毒瘤一直渗透着毒液,毒害着自己的生命。例如,儿时的一段不愉快经历,让他对母亲耿耿于怀20年,如今通过反省终于打开了心中的症结,实现了与母亲以及家庭成员的和解。有这样首次反省的收获,他就会积极主动地建立定期反省的机制,以便挖出一个又一个毒害自己的毒瘤。

其二,首次深刻反省在心灵深处挖出了一个小毒瘤,例如,在学生时期有过被欺骗的经历,于是发誓决不轻易相信任何人,因此,这些年来人际关系方面一直打不开局面。此时,亟需建立定期主动反省机制,以便将婚姻、家庭、单位、社会各方面的毒瘤一个个地挖掘出来并清理出去。

其三,首次深刻反省在心灵深处做了一次清扫,虽然没有发现毒瘤,至少给了自己一次机会,体会如何在起心动念上净化心灵。只要建立了定期主动反省的机制,一定会发现隐藏在内心深处的毒瘤。

一个有效的定期主动反省机制,需要具备三方面的条件。第一,要有志同道合之人相互协助。反省的内容不能分享,但反省的感受可以相互借鉴。第二,要建立基本规则,即务必在起心动念上反省,而不是就事论事地论个是非。第三,要全面掌握明心净心功夫,而不是过于专注在反省这个环节上。如果没有对于人生真相的深刻明白和体证,定期主动反省的成效会大打折扣。

3、随时自觉反省

随着反省能力的提升,可以将观照与反省合一起来。随时随地观照自己的念头,一旦有不好的念头,及时反省,真诚忏悔,断其根源。

定期主动反省机制的建立,能够显著提升观照能力和反省能力。在此基础上,即可树立随时自觉反省的意识并逐渐形成习惯。这就相当于建立一个敏锐的“雷达”系统,常开常照,随时随地扫描,一有恶念,随即克去,一点不容常留心中。

阳明先生曰:“常如猫之捕鼠,一眼看着,一耳听着,才有一念萌动,即与克去,斩钉截铁,不可姑容与它方便,不可窝藏,不可放它出路,方是真实用功,方能扫除廓清,到得无私可克,自有端拱时在。”

随时随地观照自己的起心动念,及时反省不好的念头,并且立刻将其斩去,这才是真功夫。如同随时打扫庭院,即不需月底大扫除;每日健康饮食锻炼身体,即不需到医院去解决问题。

真功夫,平常处。随时自觉反省习惯的形成,意味着净心功夫迈出了坚实的一步。

深刻反省,不仅可以及时堵住生命的漏洞,更重要的意义是让人“看清并拆除”遮蔽自己心灵宝藏的障碍。去得一层污垢,便复得一分光明,如此,大我就能得到更多的展现。心上用功,向你我心中的大我英雄,致敬!




    相关文章: