训练比赛项目

比赛项目

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  还有20天,我们学校一年一度的运动会就要开始了。张老师前几天就选择好了运动员,也报了项目,所以我们都开始练习自己的比赛项目了。我的项目是100米跑和跳远,所以我主要是练两项。

  星期六上午,我、罗文茜、童星竹和刘星语,一起去运动场练跑步。我们按约定时间到了体育场,解决了肚子,就开始跑了。

  刘星语和罗文茜不动声色地开始跑了,我们就在原地等着看她们什么时侯跑完。第二圈了,我跟了上去,和她们一起跑。我跑了三百米时,因为前面没热身,肚子有很强地痛感,我坚持冲向终点超过了她们两个。

  我们休息了一下,就去跳高了。我们拿跳绳当棍子,量好高度,开始跳了。我们从五米的地方冲过来,猛跳。罗文茜冲过去,可惜碰到了绳子,如果是杆子的就掉下来了。我加足马力,向绳子冲了过去,猛一跳,跳过了绳子,还丝毫没碰着绳子。刘星语在原地做了活动,“嗖”地冲了过去,左脚一蹬,用跨栏的姿势越过了绳子。童星竹沉住气,猛冲了过去,一二,起跳!可惜没跳过去。我们又把绳子升高了些。罗文茜做好了心理准备,开跑。一二,起跳!越!唉!没跳过去。刘星语做着起跑的准备,冲了出去,跳!过是过了,可惜脚带到了绳子,我做好了准备,开跑!一二,我左脚往地上一蹬,耶!过了!童星竹也冲了出去,跳!好险呀,过了!

  我们接着又去了跳远,因为我有这个项目的比赛。我和罗文茜一起冲过去。我到了沙堆旁用脚一蹬地,啪!我就像是弹了一下,跳在了沙堆一半处那么多,罗文茜也和我跳得一样远。大家都去准备100米测试了,我们就都不跳了,因为我也有100米的比赛,所以一定要去测。

  刘星语用秒表给我们计时,我听到了“裁判”一声令下(我一人先跑),像离弦的箭一样冲了出去,刘星语拼命叫我加快速度,我死命奔了过去,到了!刘星语一按秒表,15秒03!我好高兴,比我预计的要快呢!她们也都测了,都比预计的要快哦!

  最后,我们四人来了一场4*100米接力。我在第一棒,开始了!我飞快地向前跑,加油!加油!我为自己股劲。到了,我把棒传给了童星竹,她一拿过棒,转身跑了出去。我退出跑场为她们加油。刘星语接了棒……罗文茜接了棒!“加油!加油!”我在场外大喊,罗文茜跑到了终点,她们真棒!

  最后,我们都回了家。这次训练,让我们都有充足地信心,我们一定会在运动会上跑出好成绩,为班级争光!

    五年级:杨舸

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